나이 들어서도 알아야할 성지식들_by 성지식

●질병 저항력이 무럭무럭
미국 펜실베이니아주 윌크스대학 심리학 교수 브래넌 박사와 차네츠키 박 사가 발표한 연구보고서에 따르면 1주일에 1∼2회의 섹스는 면역력을 높여 특히 감기 독감 등 호흡기 질환에 대한 저항력을 강화시킨다.

●생리주기가 또박또박
성관계를 드물게 하는 여성보다 매주 성관계를 하는 여성의 월경주기가 더 일정하다는 연구 결과가 있다.검사결과 에스트로겐의 혈중 농도도 2배 높 아진 것이 발견됐는데,많은 여성은 경험적으로 섹스를 통해 생리통,생리의 불편,생리 전 증상이 줄어들었다고 말한다.

●여성 골다공증 예방
에스트로겐 호르몬 분비가 촉진돼 골다공증이 줄어든다.

●남성 전립선 튼튼
규칙적인 섹스를 통한 음경 운동이 전립선 질환의 원인이 되는 분비물을 없애준다.

●스트레스 해소
섹스는 서로의 육체로 몸의 피로를 달래는 일종의 피지컬 케어(Physical Care)다.불안할 때 누군가 손을 잡아주면 편안해지듯 사랑하는 상대와의 섹 스는 스트레스 치유에 효과가 있다.

●불면증 치료
만족스러운 섹스는 100m 달리기를 한 만큼의 체력을 소모시키므로 깊은 잠을 유도한다.

●수명 연장
영국의 한 의학박사가 10여년간 연구 끝에 내린 결론-1주일에 적어도 2번 이상 성생활을 즐기면 그렇지 않은 사람에 비해 1.5배 이상 오래 살며,독수 공방하는 독신남녀는 이들에 비해 사망률이 2배 이상 높다.

●부작용없는 진통제
섹스할 때 뇌에서 대량으로 분비되는 엔도르핀 호르몬은 자연 진통제.

●다이어트에 도움
성의 절정감은 배를 가득 채우는 만복감과 같은 효과가 있다.성욕이 만족 되면 불필요한 식욕이 억제된다.

●섹스를 하면 예뻐져요
내장 기능이 좋아짐에 따라 혈액순환이 원활해져 피부에 혈색이 돌고 눈 빛도 생기를 찾는다.

●박카스가 필요없는 활력증강
동양의학에 따르면 손만 잡아도 기(氣)는 통한다.사정하는 순간 남성의 기가 여성의 몸으로 흘러 들어간다.섹스는 온몸의 기 순환을 증강시켜 몸에 활력을 불어넣는다.장기적인 섹스는 여성 호르몬 농도를 높여 심장병을 예방 한다.

●EQ와 자신감이 올라간다
머리를 명석하게 해주는 뇌하수체 분비 호르몬인 옥시토신은 섹스에 의해 분비가 촉진된다.